pregnancy में pelvic pain क्यों होता है ? मैने कैसे इस दर्द को ठीक किया❗my experience

Pregnancy ke second trimester ke baad pelvic bone ka pain hona bilkul normal hai, isse ap Daren nahi. kai sare reason hote hain is pain k hone ke,aaiye dekhte hain kyu aur kinko hota hai ye pain. aur kaise thik karen !